테라피, 비크람, 빈야사 DDP 요가

창시자는 前WCW, WWE 프로레슬러인 다이아몬드 댈러스 페이지. 요가 동작에 다이나믹 레지스턴스(Dynamic Resistance)라고 하는 근력 운동 원리를 추가하여 운동 효과를 높였다. 기존 요가의 정신 수련 방법과는 단절되어 있으며 오히려 댄디하고 마초적인 미국적 이미지들이 곳곳에서 눈에 띈다. 이를테면 가장 많이 하는 스트레칭 동작인 다이아몬드 커터를 할 때의 기합소리인 Hulk it up~!이라던가. 뭔가 B급 냄새 풍기는 이런 독특한 노선으로 레슬링 덕후들이나 각종 너드들의 지지를 받고 있는 듯.

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IDC에서는 요가에 필요한 모든 부대시설을 고객들이 무상으로 사용 할 수있게 다양한 시설을 운영하고 있고, 필요에 따라 요가복 및 용품으로 무상으로 제공도 하고 있습니다, 명상과 영혼의 운동 요가만 생각하세요.
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고객 추천사

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IDC의 요가 선생님들을 소개 합니다

Hatha and Vinyasa Flow Yoga

Ashtanga Vinyasa, Traditional Hatha Yoga

Meditation and Pranayama Yoga

요가가 나의 몸을 깨우다

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수업 갤러리

마음을 비우세요, 욕심은 많은가요, 질투가 있나요, 시기가 있나요, 요가는 그런 마음으로 할 수가 없는 영혼의 명상입니다.